Unruhige Hände, wippende Füsse und der ständige Blick aufs Handy - viele Menschen erleben Stress am Arbeitsplatz oder in der Schule.
Was sind Fidget Toys?
Um den Stress auszugleichen, helfen Gegenstände, an denen du gedankenverloren herumdrücken und spielen kannst - das sind Fidget Toys («to fidget» bedeutet herumzappeln).
Fidget Toys können gleichermassen beruhigend und stimulierend wirken.
Fidget Toys können helfen, mit Emotionen besser umzugehen und Spannungszustände zu regulieren.
Es gibt viele Arten von Fidget Toys: Einerseits sind da eher unauffällige Fidget Toys wie Akupressur Ringe oder Tangles, die du unbemerkt im Alltag anwenden kannst. Andere Fidget Toys arbeiten gerade mit Geräuschen, die eine angenehme Wirkung auslösen sollen: Die bunten Röhren Pop Tubes etwa oder die ploppenden Push Pop Bubbles.
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Konkret können Fidget Toys hilfreich sein bei: Nervosität, Hyperaktivität, ADHS, fehlender Konzentration, Aggressivität, Sucht und dissoziativen Zuständen. (Fidget Toys sind kein Ersatz für eine Therapie).
Vielfalt der Fidget Toys
Stöbere durch unser riesiges Angebot an Fidget Toys in der Schweiz.
- Tangle: Erhältlich in verschiedenen Varianten wie Glow in the Dark, Metallic Textured, Fuzzies, Gems (Edelstein) und Marble. Ideal als Stim Toy bei ADHS und in der Psychomotorik-Therapie.
 - Sensorik Fidget Ringe: Set mit 12 Ringen, perfekt zum Herumspielen, Fummeln und Stressabbau.
 - Magnetic Spinning Top: Drehbarer Fidget Kreisel mit faszinierendem optischen Effekt.
 - Sensorik Würfel: Grosser Antistress-Würfel mit 6 verschiedenen Sensorik-Oberflächen.
 - Flexi Fidget Wurm: Das magische Netz, das sich dehnt, faltet und wie eine Handorgel formt.
 - Orb Fidget - Gear Ball: Der Verwandlungskünstler mit schimmernden Metallic-Farben.
 - Fahrradkette Fidget Toy - Chain Fidget Spinner: Fidget Spinner im Fahrradketten-Design mit hochwertigem Metallgehäuse.
 - Fidget Spinner Scheibe: Mit buntem Muster und optischem Effekt beim Drehen.
 - Spin Disc: Fesselndes Zappelspielzeug, das sich endlos dreht.
 - Geo Fidget Morph: Kreatives Spielzeug zum Erstellen verschiedener Formen.
 - Drachen Ei 3D - Dragon Egg: Beweglicher 3D-Drache in einem schimmernden Ei.
 - Fidget Toy Set: Box mit 24 Fidget Toys, darunter Bestseller wie Wacky Tracks, Boink, Fidget Tubes und Push Pop Bubbles.
 - Wacky Tracks - Fidget Schlange: Mehrgelenkiges Fidget Toy zum Spielen oder zum Stressabbau.
 - Elastische Stretch Fäden: Bunte Strechschnüre zum Ziehen, Spielen und Verknoten.
 - Kinetic Fidget Spinner Ball: Fidget Toy in Kugel-Form mit visuellem Effekt.
 
Anwendung in der Therapie
Bewegung ist entscheidend für die Kognition, besonders bei kleinen Kindern, da sie dem Lernenden die Möglichkeit bietet, beide Gehirnhälften zu nutzen. Wir alle sind auf Bewegung in der Lernerfahrung...
Der Tangle Relax Therapy ist ein ideales Spielzeug, um Motorik und einfachste Bewegungen zu üben. Es wird gerne eingesetzt bei Menschen mit Handicap, ADHS oder in der Psychomotorik-Therapie.
| Fidget Toy | Beschreibung | Einsatzbereich | 
|---|---|---|
| Akupressur Ringe | Unauffällige Ringe zur unbemerkten Anwendung im Alltag. | Stressabbau, Nervosität | 
| Tangles | Verbindbare, drehbare Einzelteile zur Förderung der Motorik. | ADHS, Psychomotorik-Therapie | 
| Pop Tubes | Bunte Röhren, die angenehme Geräusche erzeugen. | Beruhigung, Stimulation | 
| Push Pop Bubbles | Spielzeug mit ploppenden Blasen. | Stressabbau, Konzentration | 
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