Angsterkrankungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in der Schweiz. Wird die Angst nicht adäquat behandelt, kann sich die Symptomatik verschlechtern, sie kann chronisch werden und es können sich Folgeerkrankungen wie Depression, Suchtprobleme oder körperliche Störungen entwickeln.
Dies kann Sie als betroffene Person und Ihr soziales Umfeld massiv belasten und Ihren Lebensradius einschränken.
Angebote zur Bewältigung von Angst und Panik in der Gruppe
Möchten Sie in einer Gruppe lernen, Ihre Angst oder Panik zu bewältigen? Unsere Psychologinnen und Psychologen bieten Ihnen diese Gruppentherapie an. Angst- und Panikstörungen behandeln wir an allen Standorten.
Begleitend und zur Intensivierung der Einzeltherapie bieten wir in Wil und St.Gallen das hier beschriebene Gruppenangebot an.
Was erwartet Sie?
Sie lernen, Angst und Panik einzuordnen und zu bewältigen sowie sich selbst zu beobachten. Es geht darum zu lernen, die Gefühle, die körperlichen Symptome, das Verhalten und die Gedanken in den Griff zu bekommen. Bei Angst- und Panikstörungen haben sich kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlungen als wirksam erwiesen.
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An wen richtet sich das Angebot?
Das Angebot richtet sich an alle Personen, die an einer Angststörung leiden.
Ausgeschlossen sind:
- Organisch bedingten Erkrankungen, die eine Angstsymptomatik induzieren oder bewirken können.
- Patientinnen oder Patienten mit schweren Depressionen mit psychotischen Symptomen, ausgeprägten Persönlichkeitsstörungen und akuten Abhängigkeitsproblemen.
Voraussetzungen für die Teilnahme in St. Gallen
Für das Gruppenangebot in St. Gallen müssen Sie in der Lage sein, einmal wöchentlich - über 14 Wochen hinweg - 120 Minuten teilzunehmen und sich gut in deutscher Sprache zu verständigen.
Gruppengröße und Dauer der Sitzungen
Die Gruppe umfasst beim Gruppenangebot in Wil vier bis maximal acht Patientinnen und Patienten. Eine Sitzung dauert circa 90 Minuten. Insgesamt finden 14 Sitzungen statt.
Die Gruppe umfasst beim Gruppenangebot in St.Gallen maximal acht Patientinnen und Patienten. Eine Sitzung dauert 120 Minuten. Insgesamt finden 14 Sitzungen statt.
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Wer leitet die Gruppen?
Die Gruppen werden durch Psychotherapeutinnen und -therapeuten sowie Pflegende der Psychiatrie St.Gallen geleitet.
Verantwortliche Personen:
- Wil: Leitende Ärztin und Bereichsleiterin Ambulante Psychiatrie Wil, Dr. med. Funda Akkus.
- St.Gallen: Dr. med. Marija Savic, Oberärztin und Abteilungsleiterin Ambulatorium Erwachsenenpsychiatrie.
Wann und wo findet die Therapie statt?
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Wann kann ich in die Gruppe einsteigen?
In die Gruppe in Wil einsteigen können Sie jeweils ca.
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Für den erfolgreichen Abschluss ist es wichtig, dass Sie die Gruppentherapie zu Ende führen.
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Wie erfolgt die Anmeldung und wen kann ich kontaktieren?
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