Das BDI-2 stellt ein Instrument zur Beurteilung der Schwere der Depression bei psychiatrisch diagnostizierten Jugendlichen ab 13 Jahren und Erwachsenen dar.
Aufbau und Inhalt des BDI-2
Zu 21 Symptomen der Depression werden jeweils vier Aussagen vorgegeben, von denen diejenige auszuwählen ist, die am besten beschreibt, wie sich der Beurteiler in den vergangenen beiden Wochen gefühlt hat. Bei zwei Items (Veränderungen der Schlafgewohnheiten und Veränderungen des Appetits) gibt es Vorgaben, die sich sowohl auf die Verminderung als auch auf die Vermehrung von Schlaf und Appetit beziehen.
Dabei ist ebenfalls nur eine Aussage auszuwählen.
Gegenüber dem BDI wurden im BDI-2 vier Items (Gewichtsverlust, Veränderung des Körperschemas, Beschäftigung mit somatischen Vorgängen und Schwierigkeiten mit der Arbeit) wurden durch vier neue Items (Erregung, Gefühl der Wertlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Energieverlust) ersetzt.
Zwei Items wurden außerdem so umformuliert, dass sie sowohl die Zunahme als auch die Abnahme von Appetit und Schlaf erfassen.
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In der 3., überarbeiteten Auflage des BDI-2 Testhandbuchs wurden neue Stichproben und umfangreiche Skalenanalysen integriert.
Die psychometrische Güte des BDI-2 wird damit bestätigt und erweitert.
Die deutsche Version wurde bei zahlreichen Studien eingesetzt.
Dabei wurden folgende Werte (Cronbachs Alpha) ermittelt:
- Depressive Patienten in Behandlung (N = 288) .93
- Patienten mit primär anderen psychischen Störungen (N = 123) .92
- Gesunde (N = 582) .90
Die Wiederholungsreliabilität wurde an einer Gemeindestichprobe (N = 86) und einem Zeitraum von 5 Monaten ermittelt.
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Für die 3., überarbeitete Auflage wurden die Vergleichswerte neu berechnet.
Im Manual der Papier-Bleistift-Form werden Prozentränge für depressive Patienten (N = 385) und Gesunde (N = 582) angegeben.
Die Auswertung im Hogrefe Testsystem (HTS) erfolgt ausschließlich in Bezug auf Cut-off-Werte (d.h.
Was ist ein Depression Test?
Ein Symptome Depression Test ist ein standardisierter Fragebogen, der entwickelt wurde, um Anzeichen und Symptome einer Depression zu erkennen.
Oft wird er auch als Depressiv Test bezeichnet, da er den Betroffenen hilft, ihre mentale Verfassung selbst zu überprüfen.
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Der Test Depression Fragebogen enthält Fragen zu verschiedenen Bereichen wie Stimmung, Antrieb, Schlaf, Essverhalten und Interessen.
Durch die systematische Abfrage dieser Aspekte erhält man einen umfassenden Überblick, der als Orientierungshilfe dienen kann.
Ein erhöhter Punktwert kann darauf hinweisen, dass eine Depression vorliegt.
Falls Sie unter anhaltender Müdigkeit leiden, lohnt es sich, die Zusammenhänge zwischen Depression und Erschöpfung zu erforschen.
Die Funktionsweise eines Depression Tests
Ein Symptome Depression Test wie der PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) oder der Beck-Depressions-Inventar basiert auf wissenschaftlich fundierten Kriterien und wird weltweit von Fachleuten genutzt.
Er enthält Fragen, die sich an den diagnostischen Leitlinien für Depressionen orientieren, wie sie beispielsweise im ICD-10 oder DSM-5 definiert sind.
Die Antworten werden in der Regel auf einer Skala bewertet, z. B. von „überhaupt nicht“ bis „fast jeden Tag“.
Aus den Antworten ergibt sich eine Punktzahl, die Aufschluss über die Schwere der möglichen Depression gibt.
Je höher die Punktzahl, desto wahrscheinlicher ist das Vorliegen einer Depression.
Einsatzbereiche eines Symptome Depression Tests
Depression Tests werden häufig in der klinischen Praxis eingesetzt, um Patient:innen zu screenen.
Viele nutzen den Test Depression auch im Selbsttestformat online, um eine erste Selbsteinschätzung ihrer mentalen Gesundheit vorzunehmen.
Insbesondere Menschen, die sich fragen, ob ihre emotionale Verfassung möglicherweise auf eine Depression hindeutet, profitieren von solchen Tests.
Ein entscheidender Vorteil ist die niedrige Hemmschwelle: Man kann den Test Depression anonym und in Ruhe durchführen, ohne sich sofort in ärztliche Behandlung zu begeben.
Für viele ist das ein erster Schritt, sich mit ihrer psychischen Gesundheit auseinanderzusetzen.
Grenzen eines Depression Tests
Wichtig zu wissen ist, dass ein Depression Test, egal ob als Depressiv Test oder Depression Fragebogen, keine professionelle Diagnose ersetzen kann.
Er dient lediglich als Orientierungshilfe und sollte im besten Fall dazu anregen, bei auffälligen Ergebnissen professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Denn nur ein geschulter Fachmann oder eine Fachfrau kann eine fundierte Diagnose stellen und die individuelle Lebenssituation sowie andere mögliche Ursachen für die Symptome berücksichtigen.
Warum sind Depression Selbsttests wichtig?
Viele Menschen schieben ihre Symptome auf Stress oder vorübergehende Stimmungsschwankungen.
Ein Depressiv Test kann dabei helfen, erste Anzeichen einer Depression zu erkennen, noch bevor die Beschwerden das tägliche Leben stark beeinträchtigen.
Der Einsatz eines Depression Fragebogens senkt die Hemmschwelle, sich mit der eigenen mentalen Gesundheit auseinanderzusetzen, und kann ein erster Schritt zur Inanspruchnahme professioneller Unterstützung sein.
Die Rolle des PHQ-9
Der PHQ-9 ist einer der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Depression Tests.
Er wurde speziell dafür entwickelt, depressive Symptome in der Allgemeinbevölkerung und in klinischen Kontexten zu erkennen.
Der Fragebogen umfasst neun zentrale Symptome einer Depression, darunter anhaltende Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Konzentrationsprobleme.
Durch die einfache Handhabung und die klaren Bewertungskriterien eignet sich der PHQ-9 sowohl für medizinische Fachkräfte als auch für Laien, die eine Selbsteinschätzung vornehmen möchten.
Zusammenfassend: Ein Depression Test ist ein wertvolles Instrument, um sich einen Überblick über die eigene mentale Gesundheit zu verschaffen.
Er ersetzt keine Therapie, kann aber den Weg zur professionellen Hilfe ebnen und eine erste Orientierung bieten.
Depression Selbsttest: Selbsteinschätzung in wenigen Minuten
Nutzen Sie den folgenden Test Depression, um eine erste Einschätzung Ihrer mentalen Verfassung zu erhalten.
Beantworten Sie die Fragen ehrlich und wählen Sie die Antwort, die am besten auf Ihre letzten zwei Wochen zutrifft.
Fragen
Wie häufig haben Sie in den letzten zwei Wochen die folgenden Beschwerden erlebt?
Bitte bewerten Sie jede Aussage mit den folgenden Optionen:
- 0 Punkte: Überhaupt nicht
- 1 Punkt: An einzelnen Tagen
- 2 Punkte: Mehr als die Hälfte der Tage
- 3 Punkte: Beinahe jeden Tag
- Ich habe wenig Interesse oder Freude an meinen Aktivitäten.
- Ich fühle mich niedergeschlagen, schwermütig oder hoffnungslos.
- Ich habe Schwierigkeiten, ein- oder durchzuschlafen, oder ich schlafe übermäßig viel.
- Ich fühle mich müde oder habe wenig Energie.
- Mein Appetit hat sich verändert: Ich esse deutlich weniger oder mehr als üblich.
- Ich habe eine schlechte Meinung von mir selbst, z. B. das Gefühl, ein Versager zu sein oder andere enttäuscht zu haben.
- Ich habe Schwierigkeiten, mich auf Aufgaben zu konzentrieren, z. B. beim Lesen oder Fernsehen.
- Meine Bewegungen oder meine Sprache wirken langsamer als gewöhnlich, oder ich bin unruhig und zappelig.
- Ich habe Gedanken daran, dass ich lieber tot wäre oder mir Leid zufügen möchte.
Auswertung des Depression Tests
Zählen Sie die Punkte, die Sie für alle Fragen gesammelt haben:
- 0-4 Punkte: Es besteht keine oder nur eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit für eine depressive Episode. Dennoch kann es hilfreich sein, präventiv auf Ihre mentale Gesundheit zu achten.
- 5-9 Punkte: Anzeichen für eine leichte depressive Episode könnten vorliegen. Sprechen Sie mit Ihremr Hausärztin oder einer anderen Fachkraft, wenn Sie sich belastet fühlen.
- 10-14 Punkte: Möglicherweise handelt es sich um eine mittelschwere depressive Episode. Eine ärztliche oder therapeutische Abklärung ist empfehlenswert.
- 15+ Punkte: Es könnte sich um eine schwere Depression handeln. Suchen Sie bitte umgehend professionelle Hilfe.
Was tun bei einem erhöhten Testergebnis?
Falls Ihr Testergebnis auf eine Depression hinweist, gibt es verschiedene Schritte, die Sie unternehmen können:
- Professionelle Unterstützung suchen: Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihremr Hausärztin oder einer psychotherapeutischen Praxis.
- Selbsthilfegruppen: Der Austausch mit anderen Betroffenen kann helfen, das Gefühl von Isolation zu überwinden.
- Online-Angebote: Es gibt Apps und digitale Programme, die speziell zur Unterstützung bei Depressionen entwickelt wurden.
- Krisenhilfe: Wenn Sie akute Suizidgedanken haben, wenden Sie sich bitte an eine Notrufnummer oder eine psychiatrische Klinik.
Welche Symptome prüft der Test?
Ein guter Depression Test umfasst die wichtigsten Symptome, die für eine Depression charakteristisch sind.
Dabei orientieren sich die Fragen oft an den diagnostischen Kriterien für depressive Störungen, wie sie in den internationalen Leitlinien (z. B. ICD-10 oder DSM-5) festgelegt sind.
Diese Symptome spiegeln verschiedene Aspekte der psychischen und physischen Verfassung wider, die durch die Erkrankung beeinträchtigt werden können.
Hier sind die zentralen Symptome, die ein solcher Test prüft, ausführlich erklärt:
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