Immer ist es eine Herausforderung, eine gute kognitive Verhaltenstherapeutin bzw. einen guten kognitiven Verhaltenstherapeuten am Wohnort zu finden.
Die Versorgungssituation in der Psychotherapie
Die Versorgungssituation in der Psychotherapie stellt sich oft schwierig dar.
Die Tageszeitung DIE WELT berichtete am 6. Dezember 2021 (Ausgabe Nr. ...): "Situation".
Es ist nicht selten eine Herausforderung, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten zu listen, die keine freien Psychotherapieplätze haben.
Die installierten automatischen Anrufbeantworter beantworten nichts.
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Türen bleiben verschlossen.
Die Entwicklung ist überaus positiv.
Kognitive Verhaltenstherapie: Ein Überblick
Die kognitive Verhaltenstherapie hat sich als effiziente kognitive Verhaltenstherapie bekannt.
Sie wird in der Regel in einer Psychotherapie-Praxis angeboten.
Sie kann bei Angststörungen, Burnout, Panikattacken, Phobien und Depressionen helfen.
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Viele Psychotherapeuten bieten diese Therapieform an.
Online-Psychotherapie als Alternative
Viele Psychotherapeuten haben umgestellt und bieten kognitive Verhaltenstherapie nur noch online an.
Dies ermöglicht keine Wartelisten mehr.
Die textbasierte Online-Psychotherapie (TOP) bietet zeitliche Unabhängigkeit der Psychotherapeuten und Klienten voneinander.
Sie hält die Tür offen für all diejenigen, die eine kognitive Psychotherapie bzw. Verhaltenstherapie zu 100 Prozent als Online-Psychotherapie wünschen.
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Sie kann sofort begonnen werden.
Die Effizienz und Barrierefreiheit der Online-Psychotherapie machen sie zu einer zeitgemäßen Psychotherapie zur Selbsthilfe.
Studien aus den USA zeigen, dass Online-Psychotherapie ohne persönliche Begegnung mindestens so wirksam ist wie auf dem Sessel in der Psychotherapie-Praxis.
Weitere Therapieangebote
Einige Psychotherapeuten bieten Therapieplätze bei ihren Psychotherapeuten in Ausbildung an.
Als Auszubildenden macht man sich allerdings zu deren Übungsobjekt.
Es gibt keine Psychotherapeuten in Ausbildung.
Wichtige Aspekte und Hinweise
Die Pandemie der Furcht und ihrem Gefängnis der Angst lässt Panikattacken, Depressionen und Suizide deutlich ansteigen.
Zehn Therapiestunden können bereits zum Psychotherapie-Erfolg führen.
Die frühe Inanspruchnahme von Psychotherapie hat nicht selten erheblichen Einfluss auf das weitere Leben.
Termine mit den Psychotherapeuten bzw. Psychotherapeuten sind möglich.
Es ist sinnvoll, die Entwicklung zu fördern.
Verfügbarkeit und Regionen
Psychotherapeuten sind in Zürich und Rapperswil-Jona, St. Gallen, Österreich oder der Schweiz nachgewiesen.
Es ist möglich, einen Psychotherapeuten im deutschsprachigen Raum zu finden.
Wichtiger Hinweis
Die bereitgestellten Informationen sind möglicherweise nicht immer richtig oder aktuell.
Sie ersetzen keine Auskunft eines Arztes oder Psychotherapeuten, und dienen nicht zur Psychotherapie, Heilung oder Vorbeugung einer Krankheit oder eines Gesundheitszustandes.
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